Det er efterår, og hokkaidogræskar er så småt ved at være i sæson. Og hvor heldige er vi lige, at hokkaido er godkendt på FODMAP-diæten? Se opskrift
GRØN SMOOTHIEBOWL
Advarsel: Denne her smoothiebowl er sund – mega sund! Jeg besluttede mig for at prøve noget nyt i stedet for min sædvanlige jordbær smoothiebowl,, som jeg så opgraderede til sund dessert om aftenen. Se opskrift
BANANCOOKIES
Jeg fandt på banancookies sådan lidt tilfældigt en dag, hvor jeg havde dej til overs efter jeg havde lavet banankage. Hvordan ender man lige med at have dej til overs til en kage spørger du? Se opskrift
JORDBÆR SMOOTHIEBOWL
Jeg elsker denne her smoothie! De sødeste jordbær, den cremede avocado og den nærmest flødeagtige mandelmælk gør, at det smager ligeså syndigt godt som jordbæris. Og det bedste er, at det ikke er jordbæris, men er super sundt! Se opskrift
GULERODSBOLLER
Jeg har gennem længere tid leget lidt med tanken om at få lavet nogle sunde brød eller boller, som man kan tage med og spise på arbejde. Både min kæreste og jeg arbejder steder hvor der ikke er frokostordning, og så må man jo selv gøre en indsats for at sund mad midt på dagen. Se opskrift